Fitness & Gesundheitssport

Fitness und Spaß garantiert

Zum Ausgleich zu unserem Milon-Zirkel bieten wir für Damen dienstags einen Ganzkörper-Workout an. Schaut doch einfach mal vorbei und probiert es aus! Ihr werdet sehen, wie gut Ihr Euch anschließend fühlt.

Aktuelle Sportangebote

Athletik- und Kickbox-Training mit Cem

Intensives Ganzkörpertraining zur Verbesserung von Kraftausdauer, Koordination und Reaktionsfähigkeit. Immer mittwochs in der Schulturnhalle ab 19 Uhr und freitags in der SGM-Sporthalle ab 18:30 Uhr. Anmeldung und Kontakt: cem.hodza@web.de oder mobil unter (01 76) 61 84 87 31.

Neuer Zumba-Kurs

Ab Mittwoch, den 9. März 2022 steigt von 19:30 bis 20:30 Uhr zehn Mal der Zumba-Frühjahrs-Kurs in der Schulturnhalle. Übungsleiterin ist „Vicki“ in Vertretung von Lea Helling. Kosten: 20 Euro für SGM-Mitglieder, 50 Euro für Nichtmitglieder. Anmeldung bei steffihessler69@gmail.com

Montag

Turnflöhe: Eltern-Kind-Turnen ab 9 bis 12 Monate; Schulturnhalle (1/3-Halle), 16 bis 17 Uhr, organisiert durch die Eltern selbst, die abwechselnd eine Stunde vorbereiten. Material zur Vorbereitung einer Stunde ist vorhanden. Ansprechpartner: Chrissi Stadler, Stefanija Pänkert

Turnmäuse: Kinderturnen ab 3 Jahren; Schulturnhalle (2/3-Halle), 16 bis 17 Uhr, ÜL: Caroline Peschel, Christina Hülß, Yvonne Jungbauer, Theresa Albert-Keerl

Seniorenturnen: Sportzentrum Brücke, 17 bis 18 Uhr, ÜL: Heike Scheumann

Step-Aerobic für Kids ab 10 Jahren und Erwachsene: Sportzentrum Brücke, 18 bis 19 Uhr, ÜL: Simone Öhrlein

Rückengymnastik-Kurs (12 Mal, ausgebucht!): Kosten: 20 Euro Mitglieder, 45 Euro Nichtmitglieder, Sportzentrum Brücke, 19 bis 20 Uhr, ÜL: Michael Öhrlein, Stefan Herbert

Dienstag

Bodystyling – Bauch, Beine, Po: Sportzentrum Brücke, 18:30 bis 19:30 Uhr, ÜL: Margot Funk

Fitness für Junggebliebene: Sportzentrum Brücke, 19:30 bis 20:30 Uhr, ÜL: Margot Funk

Mittwoch

Zumba-Frühjahrs-Kurs für Erwachsene (10 Mal): ab 09. März 2022, Schulturnhalle, 19:30 bis 20:30 Uhr, ÜL: „Vicki“, Vertretung von Lea Welling

Athletik- und Kickboxtraining mit „Cem“: 19 Uhr, Schulturnhalle

Donnerstag

Zumba-Kurs für Kids: durchlaufend ab 6 Jahre, Sportzentrum Brücke, 16:30 bis 17:30 Uhr, ÜL: Verena Herbert, verenaherbert@web.de

Badminton für Erwachsene: Schulturnhalle (2/3-Halle), 19:30 bis 21:30 Uhr, ÜL: Georg Schubert

Freitag

Athletik- und Kickboxtraining mit „Cem“: 18:30 Uhr, Sportzentrum Brücke

Sonntag

Badminton für Erwachsene: Schulturnhalle, 18 bis 20 Uhr, nach Absprache, ÜL: Georg Schubert

Ansprechpartner sind die 1. Abteilungsleiterin Stefanie Herbert, Tel. (09 31) 90 73 24 52, steffihessler69@gmail.com, stellv. Abteilungsleiter und Ansprechpartner Badminton: Georg Schubert, Tel. (09 31) 9 82 42, schubert-georg@kabelmail.de